كشفت دراسة حديثة، أن هناك فوائد صحية مذهلة لهواية «الحياكة»، و«أشغال التريكو» في تقليل الاكتئاب، والقلق، وإبطاء ظهور الخرف، فضلاً عن تقليل الألم المزمن. وأوضحت الدراسة وفقاً لشبكة «الحياكة من أجل السلام»، وهي شبكة تضم أكثر من 15 ألف عامل حياكة وأشغال تريكو لمساعدة الأشخاص المحتاجين، أن هناك أدلة كافية تثبت أن الحياكة وأشغال التريكو جيدة للعقل والجسم. وأشارت الدراسة التي أجريت على المجموعات المشاركة في مراجعة مفصلة على ممتهني الحياكة وأشغال التريكو، وعلى حالتهم الصحية العامة، أن هناك تحسناً بصورة ملحوظة بعد مزاولة هذه الهواية، حيث تؤدي الحركة المتكررة للإبرة إلى إطلاق «السيروتونين» في المخ الذي يعمل على رفع الحالة المزاجية ويزيل أي نوع من الألم البدني، كما أنها تعزز القدرة العقلية.
