علماء روس يكتشفون السمكة الأكثر فائدة للإنسان

اكتشف علماء من جامعة سيبيريا الفيدرالية ومعهد الفيزياء الحيوية التابع لأكاديمية العلوم الروسية سمكة تحتوى على نسبة قياسية من الأحماض الدهنية غير المشبعة “أوميغا”.

ونقلت وكالة نوفوستي الروسية عن رئيس قسم النظم البحرية والبرية في جامعة سيبيريا ميخائيل غلاديشيف قوله: “إنه من خلال التركيز على الكائنات الحية في بحيرات منطقة القطب الشمالي تبين أن مستوى أحماض أوميغا 3 في سمكة “بوغانيد شار” يصل إلى 33 ميليغرام في الغرام الواحد ما يجعلها أكثر سمكة مفيدة لللإنسان” مضيفا أن “نسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة في الأنسجة العضلية لسمك السردين تصل إلى 26 ميليغرام في الغرام الواحد من الكتلة الحيوية”.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بتناول ما لا يقل عن غرام واحد من هذه الأحماض يوميا من أجل تخفيض خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية كما أن هذه الأحماض تنشط عمل الدماغ وتحسن الذاكرة والقدرة على التعلم.

سانا

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on print
Print

إقرأ أيضامقالات مشابهة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تابعونا على فيس بوك

مقالات