عادات خاطئة تسبب تليف الكبد

يوجد العديد من العادات الصحية الخاطئة يقوم بها الكثير منا تتسبب فى الإضرار بصحة الكبد ، إليك أبرز تلك العادات وعليك التوقف عنها لتقي الكبد من التليف و التضخم:
1- زيادة الوزن
تتراكم الأكياس الدهنية حول الكبد بسبب السمنة، مما يؤدي إلى ما يعرف بالكبد الدهني ، والذي يمكن أن يؤدي غالبًا إلى تليف الكبد أو فشل الكبد.
2- خلل السكرى ووظائف الكبد
يرفه خطر الإصابة بأمراض الكبد بنسبة 50%، بسبب عدم تنظيم سكر الدم والإصابة بالسكرى وزيادة نسبة الأنسولين في الدم بدرجة عالية، ما يؤثر على وظائف الكبد ويخزن على شكل دهون حوله، ما يسبب أيضًا التهابات الكبد الدهني.
3- الافراط فى تناول الأملاح
تناول العديد من الملح يؤدى إلى زيادة ضغط الدم وتجمع الدهون حول الكبد. واحتباس الماء والسوائل داخل الكبد .وتضخم الكبد عن حجمه الطبيعي.
4- التدخين
التدخين يزيد معدل السموم في الجسم وبطبيعة الحال تتركز وتتراكم داخل الكبد وبالتالي يضر خلايا الكبد.
5- الإفراط فى الأعشاب
عندما تؤخذ بكميات كبيرة تسبب مخاطر للكبد .

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on print
Print

إقرأ أيضامقالات مشابهة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تابعونا على فيس بوك

مقالات