تخطى إلى المحتوى
آخر الأخبار
الرئيس الأسد يؤدي صلاة عيد الفطر في رحاب جامع التقوى بدمشق الرئيس الأسد يؤكد خلال لقائه عدداً من كبار علماء الشام دور المؤسسة الدينية بترسيخ الاستقرار من خلال ... الرئيس الأسد والسيدة الأولى يشاركان في إفطار جماعي بالمدينة القديمة في طرطوس الرئيس الأسد يلتقي المدرسين الفائزين بالمراتب الأولى في المسابقة العلمية التي أقامتها وزارة التربية الرئيس الأسد يلتقي ضباطاً متقاعدين: استثمار النضج والمعرفة والخبرة المتراكمة لخدمة الدولة والمجتمع الرئيس الأسد خلال لقاء مع أساتذة اقتصاد بعثيين من الجامعات العامة: الدعم يجب أن يبقى والنقاش لا يتم ... الرئيس الأسد يصدر القانون رقم ( 12 ) الخاص بحماية البيانات الشخصية الإلكترونية الرئيس الأسد يصدر مرسومين بتنفيذ عقوبة العزل بحق ثلاثة قضاة الرئيس الأسد يتسلم دعوة من ملك البحرين للمشاركة في القمة العربية القادمة التي ستعقد في الـ16 من أيار... وافق على رفع تعويض طبيعة العمل الصحفي.. مجلس الوزراء يناقش واقع الشركات المدمرة جراء الإرهاب لإعادة ...

أعراض كثيرة لا تعرفونها لنقص الحديد في الجسم

من المهم إجراء الفحوص الطبية اللازمة بين الحين والآخر، لأنها تشير إلى حدوث نقص في بعض المغذّيات وخصوصاً الحديد. ومن الممكن التعرف على هذه المشكلة من خلال بعض الأعراض، والتي من أبرزها: انخفاض ضغط الدم، الرغبة في تناول بعض الأصناف غير الصالحة للأكل كالطين والفحم، قصر النفَس، الألم في الصدر، التهاب اللسان، تكسّر الأظافر، تساقط الشعر، الالتهابات المتكررة، ألم الرأس، الدوار، برودة اليدين والقدمين، التعب المزمن، شحوب لون البشرة، الضعف العام، ارتفاع معدل نبضات القلب، النقص في الشهية، الشعور بالتنمّل وعدم الارتياح في الساقين والفخذين.

كما من الممكن أن يسبّب نقص الحديد بعض المشاكل الصحية، ومن أبرزها ضعف جهاز المناعة وعدم انتظام درجة حرارة الجسم وضعف الأداء الجسدي والذهني، فضلاً عن الاضطرابات في المعدة والأمعاء. وقد تدوم هذه الأعراض لسنوات قبل أن يتمكن الأشخاص من تحديد سببها الحقيقي.

وغالباً ما تظهر هذه المشكلة لدى النساء الحوامل والأشخاص النباتيين وأولئك الذين يعانون من قصور الجسم في ما يتعلق بامتصاص المغذيات.

Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
Print

إقرأ أيضامقالات مشابهة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تابعونا على فيس بوك

مقالات