“الكرش” دليل على هذه الأمراض الخطيرة

أكدت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية، أن “البطن الكبير يعد مؤشرا على عدة أمراض خطيرة قد يؤدي بعضها إلى الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية”.

وبينت المجلة المعنية بالأمور الصحية أن “محيط البطن الكبير يدق ناقوس الخطر، حيث يرتفع معه خطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم”، بحسب “RT”.

وعن الأسباب التي تؤدي إلى تلك الأمراض، أوضحت المجلة أن “ذلك يرجع إلى الدهون التي تتراكم في الكبد والبنكرياس، التي تُعيق إنتاج هرمون الأنسولين، الذي يعمل على خفض مستوى السكر بالدم”.

وأضافت المجلة أن “الخلايا الدهنية تتسبب في إفراز هرمونات ومواد ضارة بالجسم، والتي تتسبب في تكلس الأوعية الدموية”.

ومن أجل تجنب هذه المخاطر، أشارت المجلة الطبية إلى أنه “يتعين على الأشخاص، الذين يكون محيط البطن لديهم كبيراً، العمل على خفض كتلة الجسم الكلية بنسبة تتراوح بين 5 و10{ae2208bec36715d67341bbae7042be5eb679cae37ba24c471ad449c2c03dcc11}.

وأفضل طريقة لخفض كتلة الجسم هي “التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية”، بحسب المجلة.

يذكر أنه وفقاً للمجلة فإن محيط البطن يدق ناقوس الخطر بدءاً من 94 سنتيمترا لدى الرجال، و80 سنتيمترا لدى النساء.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on print
Print

إقرأ أيضامقالات مشابهة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تابعونا على فيس بوك

مقالات